En tant que Personal Trainer expérimenté et passionné d'ultra trail, je suis ici pour vous accompagner vers une vie plus saine, plus forte et plus épanouissante. Que vous cherchiez à améliorer votre condition physique, atteindre des objectifs spécifiques en musculation, ou simplement adopter un mode de vie plus sain, je suis là pour vous aider. Mon approche est unique, flexible et parfaitement adaptée à vos besoins.
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Depuis mes 5 ans, j'ai embrassé la passion du sport qui ne m'a jamais quitté. Mon parcours sportif est marqué par des exploits remarquables, dont la course de 250 km en seulement 6 jours à Monaco, mon premier 100 km à l'âge de 16 ans et la traversée du GR20 en courant.
Ma vision du coaching est fondée sur une approche holistique et personnalisée. Je m'adapte à chaque client, comprenant leurs besoins individuels, leurs objectifs et leurs contraintes. Mon expérience diversifiée me permet de concevoir des plans d'entraînement et des programmes nutritionnels sur mesure.
En travaillant avec moi, vous bénéficierez d'un encadrement professionnel, d'une motivation constante et d'un soutien inconditionnel. Je m'engage à vous guider vers vos objectifs, qu'il s'agisse d'améliorer votre condition physique, de perdre du poids, de développer votre force musculaire ou de préparer une course.
Évaluation approfondie de votre condition physique initiale pour...
Conception d'un programme d'entraînement sur mesure, adap...
Un suivi personnalisé pour rester motivé et progresser dans ...
Séances d'entraînement en petit groupe pour un aspect social ...
Élaboration d'un plan nutritionnel adapté à vos besoins indivi ...
Accompagnement personnalisé pour atteindre votre objectif de poids...
Conception d'un plan d'entraînement spécifique pour vos compétitions ...
Accompagnement et motivation lors de vos courses...
Conception d'entraînements adaptés à votre espace personnel...
100 CHF par séance d’une heure. 350 CHF mensuel pour une séance hebdomadaire.
150 CHF pour 2 personnes, puis 40 CHF supplementaire par personne.
Tarifs à discuter lors de notre première consultation.
90 CHF/mois.
90 CHF par séance d’une heure. 300 CHF/mensuel pour une seance hebdomadaire.
90 CHF pour le plan nutritionnel seul. 160 CHF pour le pack plan nutritionnel + plan d’entrainement.
Pour obtenir des informations tarifaires plus détaillées et adaptées à vos besoins spécifiques, je vous invite à me contacter directement. Je suis impatient de vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme de manière pratique et motivante.